Author: penulislepas

Setiap ibu hamil pastinya akan selalu berusaha untuk mengkonsumsi makanan yang sehat supaya akan semakin maksimalnya pertumbuhan janin. Asam folat untuk ibu hamil sangat diperlukan untuk pertumbuhan janin yang sehat dan kuat, baik asam folat yang berasal dari bentuk sintetis seperti Vitamin B9 ataupun asam folat yang didapat dari bahan makanan alami. Pada saat kamu akan merencanakan kehamilan, maka sangat disarankan untuk mengkonsumsi asam folat ini. Pasalnya pada trimester pertama kehamilan akan dilakukannya pembentukan saraf dan organ vital janin. Pada saat ibu hamil kekurangan asam folat maka kemungkinannya akan menyebabkan masalah kesehatan untuk dirinya dan buah hatinya.

Begitu pentingnya perananan asam folat ini untuk ibu hamil, maka kamu harus mengetahui manfaat dari asam folat untuk ibu hamil. Berikut 6 manfaat ibu hamil mengkonsumsi asam folat diantaranya yaitu :

• Akan Diproduksinya Sel Sel Darah Merah

Dengan mengkonsumsi asam folat maka akan meningkatnya produksi sel sel darah merah didalam tubuh. Selama masa kehamilan hal ini sangat penting untuk dilakukan karena ibu hamil hamil cenderung akan mengalami anemia dan kekurangan zat besi. Asam folat ini akan menjamin stabilnya jumlah darah merah didalam tubuh pada saat kamu mengkonsumsi suplemen lainnya yang berfungsi untuk mengisi kembali cadangan zat besinya.

• Dapat Mencegah Terjadinya Cacat Tabung Saraf

Dengan mengkonsumsi asam folat maka akan terbantunya perkembangan saraf bayi yang masih ada didalam kandungan. Asam folat ini akan melindungi tabung saraf janin yang nantinya akan berkembang menjadi otak dan tulang belakang bayi, sehingga sebelum kelahiran tidak akan terjadinya cacat selama pembentukan awal sistem saraf pusat. Kondisi dimana tidak akan tuntasnya perkembangan tulang belakang sebelum kelahiran, kondisi ini disebut dengan cacat tabung saraf ataupun spina bifida.

• Akan Tercegahnya Bibir Sumbing

Adanya bibir sumbing dan terbelahnya langit langit merupakan cacat bawaan dimana akan terbentuknya satu atau lebih celah pada bibir dan langit langit pada bagian atas.

• Dapat Mencegah Cacat Jantung Bawaan

Ibu hamil yang mengkonsumsi asam folat maka akan sangat kecil resikonya untuk mengalami janinnya cacat jantung bawaan. Menurut sebuah penelitian dikatakan jika tidak akan berkembang secara normal jantung atau pembuluh darah bayi sebelum terlahir kedunia. Hal ini akan mempengaruhi dinding pada jantung, katup jantung, pembuluh dan nadi jantung.

• Akan Berkurangnya Resiko Lahir Prematur

Pada saat kamu merencanakan tentang kehamilan dan berkonsultasi dengan dokter, maka kemungkinannya kamu akan disarankan untuk mengkonsumsi asam folat. Sebuah penelitian menunjukkan jika perempuan yang mengkonsumsi asam folat setidaknya setahun sebelum dirinya hamil maka dapat dipastikan sekitar 50 % akan terhindar dari resiko mengalami kelahiran yang prematur.

• Mencegah Keguguran

Sebuah penelitian juga menunjukkan jika sejumlah perempuan yang kekurangan asam folat akan kesulitan hamil atau kesulitan untuk tetap menjaga kehamilannya tetap sehat. Oleh karena itu dengan mengkonsumsi asam folat ini maka akan dapat membantu terhindar dari terjadinya keguguran, akan terhindar dari lambatnya perkembangan janin didalam rahim, dan juga akan terhindar dari masalah rendahnya berat badan.

Selain itu masih ada manfaat lainnya jika ibu hamil mengkonsumsi asam folat yaitu dapat terhindar dari preeklamsia dan diabetes gestasional. Salah satu makanan yang mengandung asam folat adalah bayam.

Tentunya kebutuhan fashion akan sandal carvil  original ini sangat recomended eksotis menawan merupakan produk kebanggan indonesia yang pastinya sangat wajib untuk dibeli. Karena dengan membeli sandal produk carvil ini mencerminkan bangsa yang besar yaitu yang lebih banga memiliki atau mengenakan kekayaan produknya dalam negeri dibanding negara lainya.  

Karena kita sangat mengenal dan mengetahui bahwa produk sandal dari brand perusahaan carvil ini sudah sangat tidak pantas untuk diragukan jaminan mutu dan kualitasnya. Sehingga ini pun tak luput dari perhatian  pengrajin pembuat sepatu atau sandal konveksi dari carvil serta tentunya menjadi peluang bagi para pengusaha untuk meramaikan produk ini.

Hal ini yang mengakibatkan banyak endorsmen-endorsmen yang dilakukan oleh para pengusaha untuk para artis sehingga banyak yang terlibat untuk meramaikan pasar.  Karena pasti akibat dari popularitasnya atau trend fashion sehingga mereka banyak yang di endorsement tentu saja lewat anak perempuanya sehingga pasarnya sangat marak digandrungi hingga sekarang.  

Tentunya kita sangat mengenal dan mengetahui bahwa carvil tetap yang terbaik jika kita sangat mengenal dan mengetahui serta jeli dan teliti sekali dalam memilih sandal ini bahwa produk dari indonesia ini salah satu yang terbaik dan bukan abal-abal sembarangan. Rasanya tidak akan pernah berlebihan jika kita membeli produk sandal kebanggan original  orang indonesia ini karena memang sangat layak untuk kita dukung dan beli pastinya.

Cara Mendapatkan Sandal Carvil Original

Pastinya kita sangat mengenal dan mengetahui bahwa produk sandal dari carvil ini merupakan pelopor atau perintis produk sandal modern di indonesia yang pastinya sangat menarik dan nyentrik nyaman dipakai Hingga tentunya banyak melahirkan inovasi-inovasi sandal untuk anak  yang sangat bagus dan recomended. Oleh karena itu Informasi sangat penting jika anda ingin mencari atau membeli memiliki produk sandal carvil original ini eksotis dan menawan sangat recomended dan layak untuk dibeli maka anda tinggal cari dan temukan di online shop kebanggan kami yaitu  Blibli.com

 

Pada masa dewasa ini  sering disebut dengan era milenial atau era digital ini yaitu tidak bisa lepas dipisahkan dan dijauhkan pastinya dengan keberadaan serta keberlangsungan fashion. Kita Tentunya saat ini sangat mengenal dan mengetahui bahwa fashion saat ini sangat berkemang pesat melaju cepat dan deras arusnya tidak akan bisa terbendung dan tertahan.

Salah satunya adalah Jam tangan saat ini merupakan sebuah kebutuhan fashion yang saat ini dibutuhkan sangat dibutuhkan dan diperlukan hingga paling hits dan eksis digandrungi pada masa ini. Karena kita ketahui secara seksama bahwa saat ini kebutuhan semua kalangan manusia khususnya pria atau perempuan dewasa kebutuhan akan fashion tidak terbatas dan selalu setia ditunggu trend fashion terbaru yang selalu membuat kita penasaran.

Salah satunya saat ini yang populer adalah jam tangan puma recomended  ini selalu mendapatkan tempat dan perhatian khusus selalu menarik ditunggu kehadirannya. Hingga kita ketahui bahwa  salah satu produk fashion ini sangat banyak digandrungi oleh semua kalangan anak-anak, laki-laki, wanita muda dan tua. Uniknya lagi bahwa jam tangan tangan digital ini dinilai sangat bagus dan modern karena tentu selain desainya yang sporty, menarik, hits dan kekinian sangat recomended untuk dibeli dan dikenakan.

Karena kita ketahui jam-jam yang berasal dari puma ini selalu menyajikan inovasi yang sangat brilian serta kreasi sangat jenius. Dimana kita ketahui produk puma ini berasal dari negara panser atau negara jerman yang sudah lama berdiri sudah sejak lama. Tentunya kita sangat mengenal dan mengetahui bahwa setiap produk jam puma hasilkan selalu memiliki nuansa casual dan elegan.

 

Tetapi untuk salah satu produk fashion yang memproduksi    jam tangan fossil pria dimana harganya saat ini sangat worth it ini buatan Amerika atau negeri paman sam  tentunya branded tidak kalah saing dan berani diadu kualitasnya dengan jam lokal atau asing lainya. Karena tentunya jam tangan ini sangat recomended sekali dan pastinya sangat cocok untuk anda sebagai pria atau laki-laki.

Karena dijamin jika anda seorang pria menggunakan jam tangan branded ini anda akan terlihat maskulin serta pesona aura ketampanan anda akan terlihat serta percaya diri pastinya. Tentunya tidak akan membuat anda ragu-ragu lagi dan menyesal hingga penuh banyak pertimbangan karena jam tangan branded fossil inilah solusi terbaiknya.

Karena tentu saja di jam tangan ini banyak sesuai dengan gaya anda desainnya sangat unik menawan dan elegan sehingga hal ini yang menyebabkan jam tangan ini sangat terkenal dan diincar oleh banyak pria.  Harga yang ditawarkan jam tangan produk ini sangat worth it contohnya saja: Breaker Stainless Steel berada dihargai Rp.2.650.000 sera ada juga Pilot 54 Chronograph 2.685.000. Tentunya banyak lagi harga tersebut sangat recomended dan worth it pastinya dengan kepuasaan anda  serta kesenangan dan kenyamanan anda pastinya.

Cara Mendapatkan Jam Tangan Fossil Pria

Oleh karena itu jika anda ingin membeli produk jam tangan fossil pria  worth it ini layak dibeli yang pastinya recomended serta sangat pantas untuk anda beli dan kenakan pastinya. Informasi serta hal yang penting jika anda ingin membeli produk jam branded ini maka caranya sangat mudah anda tinggal kunjungi dan akses situs kami yaitu Blibli.com

 

Takkan pernah terpikir hingga termenung membayangkan betapa smooth dan lembutnya saat ini perkembangan jam tangan saat ini karena banyak manuver-manuver fitur hebat yang menyertai perkembangan fashion khususnya dalam dunia jam. Dimana tentunya anda sendiri pun sangat paham kalo fashion ini merupakan saat ini khususnya jam tangan merupakan aspek yang terpenting dalam hidup atau abad ini pastinya.

Jam saat ini sudah menjadi permata yang sangat diburu dan diperebutkan pastinya anda akan tersipu serta akan mengerti betapa amazing nya perkembangan jam tangan pada saat ini. Ada satu produsen atau perusahaan jam yang menciptakan sebuah karya inovasi yang sangat menarik akan membuat anda terkagum jika anda dapat membeli memiliki hingga menggunakanya.

Dan jam tangan fossil pria  saat ini selalu worth it layak untuk dibeli serta selalu menarik  ditunggu kehadirannya hingga kita ketahui salah satu ornamen fashion ini sangat banyak digandrungi oleh banyak kalangan. Karena tentu saja kita ketahui bahwa jam tangan ini berasal dari hasil tangan dingin seorang mahasiswa yang sangat brilian dan jenius yang berasal dari Universitas Texas, Amerika serikat.

Siapa lagi tentu saja seorang mahasiswa ini bernama Tom Kartsotis yang sekaligus pencipta brand ini atas berkas kontribusi dan dedikasi tinggi nya produk-produk dari Fossil ini sudah dikenal diseluruh dunia. Kita ketahui bahwa brand atau khususnya jam tangan merk fossil ini sudah sangat banyak digandrungi dan mendapatkan perhatian khusus pastinya. Dan tentu di negara kita bahwa branded Fossil ini sudah termasuk trend fashion yang sangat diperhitungkan dan layak untuk dibeli dan dikenakan pastinya.

 

Tentunya saat ini kita sangat mengenal dan mengetahui pastinya bahwa saat ini produk jam jam tangan pria anti air  ini sangat digandrungi serta recomended sekali bagi para karena tidak gampang rusak khususnya saat terkena air. Kita ketahui tentu sangat mengenal bahwa jam tangan ini memiliki kemampuan waterproof yaitu dimana kemampuan daya tahan dari jam ini adalah dapat bertahan atau aman walaupun terkena air.

Tentunya mesin yang  ada didalam jam ini sudah sangat tidak boleh diragukan lagi pastinya tahan awet dan tahan lama karena saat terkena air tidak mudah berkarat atau rusak.Sehingga untuk membeli jam ini anda tidak akan perlu khawatir serta sangat hati-hati jika terkena air karena kita ketahui bahwa jaminan jam ini tidak akan apa-apa jika terkena air.   

Tips Serta Cara Mendapatkan Jam Tangan Pria Anti Air

Tentunya ada beberapa tips atau saran bagi anda untuk memilih jam tangan pria anti air yang bagus dan reccomended yaitu salah satunya ini; anda saat memilih jam tangan ini  yaitu harus disesuaikan dengan selera, kepribadian desain dan fashion anda.

Lalu tentu saja sesuaikan dengan ukuran pergelangan anda ketebalannya,Lalu yang lebih penting sesuaikan dengan material bahan-bahan yang anda kenakan jangan sampai material nya tidak cocok untuk anda karena apabila berlanjut kuli anda akan alergi dan gatal-gatal. Dan hal yang sangat penting jika anda ingin membeli produk jam  ini silahkan akses temui kami di Blibli.com

 

Oven merupakan suatu alat yang digunakan untuk membantu proses pematangan pada kue. Bagi Anda yang ingin membuat kue untuk cemilan keluarga atau buat usaha dirumah tidak perlu membeli oven. Anda cukup memanfaatkan alat-alat pemanas yang sudah ada dirumah, seperti: panci, baking pan, cetakan cake kukus mekar, cetakan cake panggang dan masih ada lagi pemanas lain yang bisa Anda manfaatkan. Dengan alat-alat dapur yang sederhana Anda tetap bisa menghasilkan kue yang enak dan lezat. Berikut ini adalah beberapa resep kue tanpa Oven yang bisa Anda praktekkan di rumah.

Cake Gulung Polkadot

Resep kue tanpa oven berupa cake gulung ini antara lain: putih telur 200 ml, gula pasir 100 gram, pasta vanila ½ sdt, SP ½ sdt, tepung terigu 85 gram, tepung maizena 1 sdm, susu cair 50 ml, margarin yang sudah dicairkan 1 sdm, coklat pasta secukupnya. Untuk bahan Ganacenya Anda harus menyiapkan bahan-bahan sebagai berikut: coklat masak pekat 50 gram dicincang, susu cair 25 ml.

Dari bahan-bahan yang sudah disediakan di atas, Anda sudah bisa mengolah bahan-bahannya untuk membuat menjadi cake gulung polkadot. Langkah-langkah dalam pembuatan kue ini adalah sebagai berikut:

• Kocok putih telur, gula pasir, pasta vanila dan SP hingga mengembang.
• Masukkan campuran terigu dan tepung maizena secara perlahan sambil diaduk seperti melipat, hingga bahan diaduk merata.
• Tuangkan susu cair dan margarin sambil diaduk sampai rata
• Ambil satu sampai dua sendok sayur adonan, tuangkan coklat pasta dan aduk rata. Kemudian masukkan dalam plastik segitiga
• Tuang adonan putih di loyang kotak ukuran 24×24 cm berlapis plastik dan beroles sedikit minyak. Semprotkan adonan coklat berbentuk bulat secara acak
• Kukus dalam pengukus yang sudah dipanaskan selama 15 menit, kemudian angkat dan dinginkan
• Bahan-bahan Ganache yang sudah disiapkan tadi dicampur semua, masak di atas api kecil hingga rata. Kemudian diangkat dan didiamkan sampai sedikit membeku
• Ambil cake kemudian dibalikin, dan oleskan dengan ganache
• Gulung cake dan padatkan, cake gulung polkadot siap untuk disajikan

Brownis kukus

Membuat brownis sangat gampang, cukup dengan pengukus biasa, Anda tidak perlu menggunakan oven. Untuk membuat brownis ini Anda perlu menyediakan bahan-bahan sebagai berikut: 6 butir telur, 225 gram gula, ½ pak tbm, 125 gram tepung terigu segitiga biru, 3 sdm coklat bubuk, 1 sdt baking powder, vanili, 175 ml minyak sayur, 100 gram coklat blok. 50 gram coklat blok yang dilelehkan biarkan sampai dingin kemudian 1/3 gelas susu indomilk manis yang sudah diaduk rata.

Dari bahan-bahan yang sudah disediakan di atas untuk membuat brownis ini cara pengolahannya sebagai berikut:

• Mixer 6 telur, 225 gram gula dan ½ pak tbm  sampai mengembang kental dan berwarna putih
• Kemudian masukkan bahan-bahan tepung terigu, coklat bubuk, baking powder dan vanili sambil di mixer dan diaduk sampai rata, lalu tambahkan dengan bahan minyak sayur dan coklat blok, mixer terus sampai benar-benar rata, jangan sampai ada sisa minyak yang tidak termixer
• Masukkan loyang berisi adonan ke dalam kukusan yang sudah dipanaskan lalu tutup penutup kukusan dengan serbet
• Kukus selama 30 menit atau sampai matang
• Setelah matang balikkan kue taruh di piring datar dan dinginkan, belah lebar kue sama panjang olesi minyak sayur dan coklat blok kemudian tutup lagi
• Atasan kue juga dioles dengan minyak sayur dan coklat blok lalu taburkan dengan meses atau bola-bola hiasan kue warna-warni

Demikianlah resep kue tanpa oven, semoga resep ini bermanfaat untuk Anda dalam mengembangkan bakat, membuat usaha dirumah atau membuat cemilan untuk keluarga tercinta.

Pernah ada suatu kesempatan bertemu dengan orang yang baru dikenal melalui media sosial. Dari tampang wajahnya terlihat menarik sekali, kulit bersih terawat, senyum indah, badan tinggi dan juga cara berpakaiannya pantas sekali. Tak puas dengan satu gambar, jari-jari mulai melihat galeri foto yang menyimpan banyak gambar lain, sehingga membuat diri yakin bahwa memang dirinya sekeren itu. akhirnya setelah berkenalan cukup lama tibalah hari pertemuan itu, mengenakan pakaian terbaik untuk pertemuan pertama. Tiba di tempat yang ditentukan, ternyata dia belum muncul. Tak lama setelah itu sosok yang dinanti tiba. Tidak mengecewakan, wajahnya sama persis dengan foto yang di pajang di media sosial, hingga jarak menyempit dan ada hal aneh yang tiba-tiba muncul. Astaga mungkin dia lupa tidak mengenakan deodoran atau apa, yang jelas bau badannya cukup menyengat. Sedetik itu penilaian terhadapnya jadi menurun.

Ya seperti itulah efek dari bau ketiak, dapat menurunkan penilaian seseorang hanya dalam hitungan detik. Tentu anda tidak ingin hal ini terjadi pada anda bukan, oleh karena itu penting sekali menjaga agar bau badan tidak menimbulkan polusi, terutama pada orang di sekitar. Terdapat banyak merek dan juga jenis deodoran yang beredar di pasaran sebagai cara untuk menghilangkan bau ketiak. Meskipun demikian hal tersebut adalah hal yang sementara. Mungkin anda mencari cara menghilangkan bau ketiak secara alami yang lebih tahan lama dan bersifat permanen. Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau badan

Bahan pertama  yang bisa anda gunakan adalah Temulawak. Salah satu bahan rempah-rempah ini sangat mudah ditemui disekitar. Apalagi jika anda membeli di pasar tradisional tentu tidak sulit untuk membeli rempah pahit satu ini. Kandungan minyak atsiri didalamnya dapat menghilangkan bau badan, selain itu terdapat pula zat lain seperti sapomin dan flavonoida yang berfungsi untuk melawan bakteri penyebab bau badan. Anda bisa menghaluskan temulawak dengan cara diparut kemudian beri air dan saring perasan temulawak tersebut pisahkan dengan ampasnya. Tambahkan madu kemudian minum ramuan ini secara rutin setiap hari.

Anda juga bisa menggunakan jeruk purut.  Jeruk yang identik dengan sambal ini juga efektif mengusir bau badan. Cara penggunaannya juga mudah anda tinggal peras jeruk purut ambil airnya kemudian tambahkan air secukupnya dan juga sedikit gula. Untuk hasil maksimal konsumsi air perasan jeruk purut ini dua kali sehari. Jika anda kesulitan menemukan jeruk purut anda bisa menggunakan jeruk  nipis. Jeruk nipis yang kaya akan vitamin c, flavonoid, asam sitrat, serat dan kalori ini juga bisa digunakan sebagai ramuan untuk bau badan. Penggunaannya sedikit berbeda dengan jeruk purut yang diseduh dengan air untuk diminum, untuk jeruk nipis ini justru langsung diaplikasikan pada ketiak. Caranya bagi jeruk nipis menjadi beberapa bagian kemudian oleskan jeruk nipis ini pada ketiak seperti menggunakan deodoran pada umumnya. Gunakan secara teratur hingga anda merasakan khasiatnya.

Mungkin saran terakhir ini cukup mengagetkan anda. Ternyata wedang jahe yang terkenal untuk menghangatkan badan juga bisa digunakan sebagai salah satu cara menghilangkan bau ketiak. Selain beragam fungsi jahe yang beragam, kandungan minyak atsiri didalamnya ternyata mampu mengurangi bau badan yang menyengat. Cukup konsumsi wedang jahe secara rutin dan perlahan anda akan jauh dari bau badan yang tidak sedap.     

Sudah mau mendekati bulan puasa, tentunya Anda harus tahu sajian apa yang paling tepat untuk momen berbuka puasa khususnya para ibu. Ada salah satu menu sajian yang sangat difavoritkan banyak orang sekarang ini yaitu Minuman segar Thai Tea, teh tarik atau teh susu. Tentunya kita bisa lihat sendiri kalau hidangan minuman satu ini sudah banyak yang jual karena minat konsumen sangat tinggi.

Hal tersebut tak lain dikarenakan ciri khas cita rasa yang dihadirkan teh tarik ini sangat enak dan lezat baik itu disajikan dingin maupun hangat. Berikut ini, akan dibahas mengenai apa saja bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sari wangi. Disamping itu, akan diulas juga bagaimana cara mudah untuk membuat hidangan tersebut. Pastinya dengan Anda membuat hidangan minuman lezat seperti minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini, maka keluarga Anda akan semakin senang.

Bahan-Bahan

Langsung saja ada beberapa bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini yaitu sebagai berikut. Anda bisa menyiapkan terlebih dahulu teh celup SariWangi sebanyak 6 kantung, lalu siapkan juga gula pasir 150 gr, air panas 950 ml dan juga susu evaporasi 400 ml. Kalau Anda sudah menyiapkan beberapa bahan-bahan untuk resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini di atas tadi, baru Anda bisa langsung membuat hidangan satu ini. Langkah-langkah mudah untuk cara pembuatan resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini yaitu sebagai berikut.

Cara Membuat

Langkah pertama yang harus Anda lakukan untuk membuat minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini yaitu yaitu dengan menyeduh teh celup SariWangi di dalam air yang panas. Lalu, larutkan sampai merata. Langkah selanjutnya yaitu dengan Anda menambahkan gula dan juga diaduk hingga merata. Langkah untuk membuat minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini yang selanjutnya adalah dengan menuangkan teh ke gelas saji sebanyak 4 gelas hingga masing-masing gelas terisi dengan takaran ¾ gelas. Lalu selanjutnya Anda bisa memenuhi gelas tersebut dengan memakai susu evaporasi. Setelah itu, selanjutnya minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini siap disajikan.

Teh yang dicampur dengan susu tentu sudah menjadi varian menu minuman teh yang sangat populer termasuk di Indonesia. Tetapi, menu teh susu kali ini agak berbeda karena menggunakan susu evaporasi dimana susu ini lebih kental dibandingkan susu kental manis. Selain itu, lebih terasa juga rasa susunya serta warnanya yang lebih kekuningan tak seperti susu biasanya. Meski sedikit berbeda, tetapi susu evaporasi ini mempunyai kandungan gizi dan nutrisi yang sama saja dengan susu biasanya. Sekian saja info kuliner kali ini yang membahas mengenai bahan yang diperlukan untuk membuat resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi berikut cara membuatnya.

Anda bisa menerapkan resep minuman teh susu lezat ala thai tea khas sariwangi ini sendiri di rumah karena caranya sangat mudah dan simple. Tentunya Anda tidak akan salah menyajikan teh yang sangat spesial ini pada saat berkumpul bersama keluarga atau saat momen berbuka puasa.

Mulut merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting bagi manusia. Karena dengan adanya mulut ini, selain untuk berbicara, manusia bisa makan dan minum lewat mulut ini. Coba bayangkan kalau anda tidak memiliki mulut? Tentunya akan kesulitan untuk makan dan minum yang merupakan kebutuhan pokok manusia. Dalam mulut ini terdapat beberapa elemen lainnya, seperti gigi, lidah, gusi, dan lain sebagainya. Karena mulut ini tidak pernah berhenti digunakan setiap harinya, seperti untuk makan, maka tentu menjaga kebersihannya adalah sesuatu yang sangat penting untuk diperhatikan. Terutama kebersihan gigi. Jangan sampai gigi anda kotor yang akhirnya timbullah karang gigi yang bisa membuat gigi anda keropos dan berlubang. Untuk itu, dalam tulisan kali ini akan membahas tentang cara mencegah karang gigi sebagai berikut :

1. Menyikat Gigi Secara Teratur

Cara pertama yang bisa mencegah karang gigi yang bisa anda ketahui adalah dengan rutin menyikat gigi sebagainya 2 kali sehari, selama 2 menit. Jika anda hanya menyikat gigi selama 30 detik sampai 1 menit saja, itu tidak akan membuat karang hilang dari gigi anda. Oleh karena itu, gunakanlah sikat gigi yang lembut dan cukup kecil supaya bisa masuk ke sela-sela gigi dan juga pastikan semua bagian gigi anda terjangkau saat menyikat gigi. Selain itu anda harus menghindari menyikat gigi segera setelah makan, karena makanan yang bercampur air liur dapat menyebabkan kondisi gigi dan mulut menjadi asam. Hal ini juga dapat mengakibatkan lapisan pelindung (email) gigi mudah terkikis.

2. Menggunakan Pasta Gigi Yang Tepat

Cara yang kedua yaitu dengan memilih pasta gigi yang bisa menghilangkan karang gigi, dan gunakan pasta gigi yang disertai dengan kandungan flourida yang tinggi. Kandungan flourida di dalam pasta gigi, akan membantu melindungi gigi dari kerusakan dan dapat mencegah pengeroposan.

3. Gunakan Benakan Gigi (detal floss)

Dengan menggunakan sikat gigi terkadang sangat sulit untuk menjangkau bagian-bagian gigi, sehingga makanan masih bisa menyelip di gigi. Dengan begitu, anda harus tetap malakukan flossing gigi untuk membersihkan sela-sela atau bagian gigi yang tidak terjangkau sebelumnya.

4. Rutin Berkumur-kumur Dengan Menggunakan Obat Kumur

Cara lainnya yang bisa anda coba dalam mencegah karang gigi adalah dengan rutin berkumur-kumur dengan menggunakan obat kumur yang mengandung antiseptik, antiseptik sendiri mempunyai manfaat dalam membantu mematikan kuman yang ada di dalam mulut.

5. Memperhatikan Diet Anda

Pola makan dan pemilihan makanan anda selama ini mungkin bisa menjadi salah satu penyebab munculnya karang gigi, dengan semakin banyak anda mengkonsumsi makanan manis. Maka akan semakin banyak bakteri atau kuman lainnya,yang bersarang di dalam mulut anda. Makanan yang mengandung gula yang tinggi, merupakan makanan yang paling disukai oleh bakteri. Oleh karena itu, sebaiknya anda menghindari untuk mengkonsumsi makanan manis dan perbanyaklah untuk mengkonsumsi air putih setelah makan.

6. Jangan Merokok

Bahan kimia yang ada di dalam rokok bisa membuat gigi anda dipenuhi dengan karang, dengan begitu sebaiknya anda berhenti untuk merokok. Selain cara-cara tersebut, anda juga bisa mencegah karang gigi dengan melakukan cara memijatan gigi dan gusi sebagai berikut :

– Langkah pertama, cucilah tangan dengan bersih. Kemudian, gunakan jari telunjuk untuk memijat gigi dan gusi anda.

– Lalu ambillah sedikit pasta gigi dan letakkan di atas telunjuk anda.

–  Setelah itu, tekanlah gusi dengan jari telunjuk yang sudah ada pasta giginya. Lalu buatlah gerakkan melingkar di gigi dan gusi, dan pastikan anda tetap menekan gusi dengan lembut.

– Lakukan hal tersebut pada seluruh gigi dan gusi anda, hingga bagian dalamnya. Setelah itu, kumur-kumurlah dengan menggunakan air bersih.

Itulah beberapa cara untuk mencegah terjadinya karang gigi. Semoga artikel ini ada guna dan manfaatnya.